论坛新人，关于开盘波动性的小问题

大家好，我刚加入。我主要做波段交易，关注日线和周线图。我开始尝试捕捉一些日内波动，主要在 $ES_F 和 $NQ_F，但开盘后的第一个小时简直是……太不一样了。那个速度，那些假突破，以及巨大的交易量。我感觉自己一直在被割肉或者追涨杀跌。你们对最初的波动性通常是如何处理的？大多数人会等它稳定下来，还是在这种混乱中有特定的交易设置？