关于长期持有与波段交易的头寸规模问题

大家好，我正在努力更好地管理我的风险。我一直在记录我的交易，但我发现很难始终如一地应用一种感觉适合我的波段交易 ($SPX, $NDX) 和长期头寸 ($GOOG, $MSFT) 的仓位策略。对于波段交易，我尝试坚持每笔交易固定比例的资金，但对于我的核心头寸，我可能会在数周/数月内分批建仓或平仓，同样的逻辑感觉有点笨拙。你们通常如何区分短期战术性操作和长期、更具战略性的持仓的头寸规模，以确保你们不会过度暴露或对好的机会配置不足？