加密货币：有没有人觉得仓位管理一直是个挑战？

交易加密货币大概一年了，主要用我投资组合的一小部分资金玩山寨币。有过一些不错的盈利，也有过一些令人心痛的亏损，我想这都是常态。但我最大的困扰，让我夜不能寐的，一直是仓位管理。我读过所有的建议：'风险不要超过X百分比'，'分批建仓，分批平仓'。理论上我懂。但当我看到一张图表，FOMO情绪上来了，突然我的'小'仓位看起来就相当大了。然后，当它下跌时，我就后悔没有坚持计划。

感觉我总是要么过于保守而错失机会，要么过于激进而被套牢。更有经验的人是如何管理这种心理战的？你们有严格的系统，还是随着时间积累的直觉？我真心想提高，这感觉是我最大的障碍。任何关于如何保持纪律的见解都将不胜感激。