Novo no fórum, pergunta rápida sobre a volatilidade na abertura do mercado

Olá a todos, acabei de entrar. Tenho feito principalmente swing trading, focando em gráficos diários e semanais. Comecei a tentar pegar alguns movimentos intradiários, principalmente em $ES_F e $NQ_F, mas a primeira hora após a abertura é simplesmente... outra coisa. A velocidade, os fakeouts, o volume puro. Sinto que estou constantemente sendo "picado" ou perseguindo. Qual é a vossa abordagem geral para essa volatilidade inicial? A maioria de vocês espera que ela se acalme, ou vocês têm setups específicos que procuram nesse caos?