Novo aqui, refletindo sobre perseguir rompimentos (e ser estopado)

Olá a todos, sou novo no fórum. Tenho negociado há alguns anos, principalmente de forma discricionária, uma mistura de ações e um pouco de forex. Ainda estou me encontrando, honestamente, e sempre procurando aprender com pessoas mais experientes.

Uma das maiores lições que tive que aprender da maneira mais difícil, e parece que continuo reaprendendo, é o perigo de perseguir rompimentos. Você vê aquela vela forte, o volume aumentando, e o FOMO entra em ação, certo? Minha mente começa a gritar 'este é o momento!' e eu entro, muitas vezes bem na resistência ou pouco antes de um pullback. Fui estopado tantas vezes fazendo isso, especialmente em coisas como $AAPL ou $TSLA quando estão em alta. Muitas vezes é seguido por eu mover meu stop algumas vezes, tentando dar 'apenas um pouco mais de espaço', apenas para vê-lo reverter com mais força e me atingir com uma perda muito maior do que se eu tivesse apenas mantido meu plano inicial ou, melhor ainda, esperado por mais confirmação ou uma entrada melhor em um retrace. É um cenário clássico de overtrading para mim, e algo que estou ativamente tentando eliminar do meu processo. Sempre interessado em ouvir como os outros gerenciam esse impulso.