Novo aqui - como vocês abordam a revisão de trades para padrões?

Olá a todos, acabei de entrar. Tenho tentado ser mais consistente com minhas operações ultimamente, focado principalmente em $ES_F e $NQ_F. Tenho um bom entendimento dos aspectos técnicos e geralmente sigo meus critérios de setup, mas meu maior obstáculo é a análise pós-trade além de apenas 'ganho/perda'.

Estou tentando identificar padrões repetíveis na minha própria execução, como condições específicas de mercado onde eu tendo a me sair bem ou mal, ou até mesmo gatilhos emocionais que levam a erros. Ouvi pessoas falarem sobre 'fazer um diário', mas muitas vezes parece apenas registrar entradas e saídas. Para aqueles que já fazem isso há um tempo, qual é a sua abordagem prática para revisar seus trades para realmente encontrar esses insights mais profundos, comportamentais ou baseados em padrões? Há perguntas específicas que vocês se fazem, ou métricas que vocês acompanham que não são apenas relacionadas a P&L?