Cripto: Mais Alguém Sente Que o Dimensionamento de Posição É Uma Batalha Constante?

Tenho negociado cripto há cerca de um ano, principalmente me aventurando em altcoins com uma pequena parte do meu portfólio. Tive algumas vitórias decentes e algumas perdas de revirar o estômago, o que acho que é normal. Mas meu maior problema, aquele que me tira o sono, é sempre o dimensionamento de posição. Leio todos os conselhos: 'não arrisque mais do que X por cento', 'entre aos poucos, saia aos poucos'. Intelectualmente, eu entendo. Mas aí vejo um gráfico, sinto aquele FOMO, e de repente minha posição 'pequena' parece bem robusta. Então, quando dá errado, fico me culpando por não ter seguido o plano.

Parece que estou sempre ou muito conservador e perco oportunidades, ou muito agressivo e me queimo. Como as pessoas mais experientes gerenciam esse jogo mental? Vocês têm um sistema rígido, ou é mais uma sensação intuitiva construída ao longo do tempo? Estou genuinamente tentando melhorar, e isso parece ser meu maior obstáculo. Quaisquer insights sobre como vocês mantêm a disciplina aqui seriam muito apreciados.