Nuevo aquí - ¿cómo abordan la revisión de operaciones para patrones?

Hola a todos, acabo de unirme. Últimamente he estado tratando de ser más consistente con mi trading, principalmente enfocado en $ES_F y $NQ_F. Tengo un buen dominio de los aspectos técnicos y generalmente me apego a mis criterios de configuración, pero mi mayor obstáculo es el análisis post-operación más allá de solo 'ganancia/pérdida'.

Estoy tratando de identificar patrones repetibles en mi propia ejecución, como condiciones específicas del mercado donde tiendo a desempeñarme bien o mal, o incluso desencadenantes emocionales que llevan a errores. He oído a la gente hablar de 'llevar un diario', pero a menudo suena como simplemente registrar entradas y salidas. Para aquellos de ustedes que han estado haciendo esto por un tiempo, ¿cuál es su enfoque práctico para revisar sus operaciones y realmente encontrar estas ideas más profundas, conductuales o basadas en patrones? ¿Hay preguntas específicas que se hacen a sí mismos, o métricas que rastrean que no están relacionadas solo con P&L?