Pregunta sobre el tamaño de la posición para EURUSD — todavía estoy entendiendo los múltiplos R

Llevo unos seis meses operando en forex, principalmente en $EURUSD. Estoy siguiendo mis operaciones y entiendo el concepto de múltiplos R para la gestión de riesgos, pero todavía me cuesta implementarlo de forma consistente en diferentes configuraciones. Cuando entras en una operación y tu stop loss es, digamos, de 20 pips, y tu objetivo es de 60 pips (un R de 1:3), ¿cómo determináis el tamaño exacto del lote para mantener vuestro riesgo realmente consistente en un 1% o 2% de vuestra cuenta por operación, especialmente con valores de pip fluctuantes según el par? ¿Hay alguna fórmula o herramienta que encontréis indispensable para esto, o simplemente lo calculáis a ojo después de un tiempo?