在仓位大小一致性方面遇到困难，尤其是在连续亏损之后

大家好，

我在模拟账户上操作了一段时间，熟悉了我的交易设置，几周前终于决定用一个小账户进行实盘交易。一开始还不错，但我在仓位大小方面遇到了一些障碍。我理解一般的经验法则——每笔交易风险为1-2%——我也努力遵守。但我发现，在几次亏损之后，我开始自我怀疑。有时我会无意识地减少下一笔交易的仓位，即使它完全符合我的标准，这几乎就像我试图“过度”地保留资本。其他时候，我可能会因为沮丧而稍微增加仓位，我知道这是一个巨大的危险信号。这不是一个有意识的决定，更像是一种情绪上的漂移。

我很好奇这里的资深交易员是如何保持这种纪律性的仓位大小的，尤其是在市场不配合的时候。你们每次都使用自动计算器吗？还是更多地是建立一种心理肌肉，这需要时间和屏幕操作时间？任何关于保持一致性的技巧，尤其是在情绪有点高涨的时候，都将不胜感激。我感觉这阻碍了我真正评估我的策略优势。