对高波动性加密资产的风险规模感到困惑

大家好，我还是一个相对新手，刚开始积极交易 $BTC 和 $ETH，我真的很难在剧烈波动的情况下保持一致的风险规模。我通常的目标是每笔交易承担 1% 的投资组合风险，但由于价格波动可能在一小时内吞噬我止损的一半，我发现自己要么持仓量很小，几乎没有效果，要么不断被止损。你们这些经验丰富的加密交易员是如何在不被反复止损的情况下进行风险规模控制的，尤其是在日内或短期波段设置中？