波动性资产差价合约——止损设置的思考？

我一直在玩差价合约，主要是$SPX500，但最近开始关注一些加密货币对，比如$BTCUSD。由于杠杆的存在，我发现很难确定一个合理的止损点。在股票方面，我通常会设置日均真实波动幅度（ATR）的某个百分比，但对于加密货币差价合约，波动幅度可能很快就超过这个范围，导致我因噪音而被止损。然后我放宽止损，又会在真正的行情中亏损太多。对于交易高波动性差价合约的人来说，你们是如何设置止损的，才能避免频繁被止损或遭受巨大损失？