Người mới, câu hỏi nhanh về biến động khi thị trường mở cửa

Chào mọi người, tôi vừa tham gia diễn đàn. Tôi đã thử giao dịch hợp đồng tương lai ($ES_F, $NQ_F) được khoảng sáu tháng nay, chủ yếu là giao dịch trong ngày. Một điều tôi liên tục gặp khó khăn là 30-60 phút đầu tiên sau khi thị trường Mỹ mở cửa. Đôi khi nó giống như một sự hỗn loạn thuần túy, với những cú whipsaw lớn thường khiến tôi bị dừng lỗ trước khi động thái thực sự, nếu có, bắt đầu. Tôi đã thử ngồi ngoài, nhưng sau đó lại cảm thấy như mình đang bỏ lỡ cơ hội. Mọi người thường tiếp cận thị trường mở cửa như thế nào? Mọi người có giao dịch với khối lượng nhỏ hơn, sử dụng điểm dừng rộng hơn, hay chỉ chờ mọi thứ ổn định trước khi vào vị thế không?