มือใหม่ครับ ขอคำถามสั้นๆ เกี่ยวกับความผันผวนช่วงตลาดเปิด

สวัสดีทุกคนครับ เพิ่งเข้าร่วมฟอรัมนี้ ผมเทรดฟิวเจอร์ส ($ES_F, $NQ_F) มาประมาณหกเดือนแล้ว ส่วนใหญ่เป็นการเทรดระหว่างวัน สิ่งหนึ่งที่ผมประสบปัญหาอยู่ตลอดคือช่วง 30-60 นาทีแรกหลังตลาดสหรัฐฯ เปิด บางครั้งมันดูเหมือนความวุ่นวายล้วนๆ มีการเหวี่ยงตัวรุนแรงมากที่มักจะทำให้ผมโดน Stop Out ก่อนที่การเคลื่อนไหวที่แท้จริงจะเริ่มต้นขึ้นด้วยซ้ำ ผมเคยลองนั่งรอดู แต่ก็รู้สึกเหมือนพลาดโอกาสไป ปกติแล้วทุกคนรับมือกับการเปิดตลาดอย่างไรครับ? เทรดด้วยขนาดที่เล็กลง ใช้ Stop Loss ที่กว้างขึ้น หรือแค่รอให้สถานการณ์สงบลงก่อนที่จะเข้าเทรด?