มือใหม่ครับ - คำถามเกี่ยวกับการจัดการ Drawdown ทางจิตวิทยา

สวัสดีทุกคนครับ แอบส่องมาพักนึงแล้ว ในที่สุดก็ตัดสินใจโพสต์ ผมยังค่อนข้างใหม่ ส่วนใหญ่เทรด $SPX options ผมทำได้ดีพอที่จะอยู่รอดได้ แต่การขาดทุนที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แม้ว่าจะอยู่ในความเสี่ยงที่วางแผนไว้ ก็ทำให้ผมเสียสมาธิไปหมด ผมรู้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของเกม แต่การต่อสู้ทางจิตใจเพื่อให้ยึดติดกับแผนเมื่อผมขาดทุน 10-15% ในเดือนนั้นมันโหดร้ายมาก มันทำให้ผมสงสัยทุกการเข้าเทรด เทรดเดอร์ที่มีประสบการณ์มากกว่ารักษาสมาธิได้อย่างไรเมื่อเจอช่วงขาดทุนติดต่อกัน นอกเหนือจากการ 'ยึดติดกับแผน'?