Lutando com o dimensionamento de posição e o impacto psicológico das perdas

Olá a todos, sou relativamente novo na gestão ativa da minha própria carteira de ações, além de apenas manter ETFs, e cheguei a um impasse. Tenho tentado seguir uma regra de risco de 1% por operação, mas às vezes as oscilações parecem enormes, especialmente quando estou errado. Não está necessariamente a explodir a minha conta, mas definitivamente me tira do sério para as operações subsequentes, fazendo-me hesitar ou duvidar. Gostaria de saber como alguns de vocês, mais experientes, lidam com o lado psicológico de assumir perdas, particularmente ao aderir a uma gestão de risco rigorosa. Vocês ajustam o vosso dimensionamento para baixo após uma série de perdas apenas para recuperar a confiança, mesmo que isso se desvie do vosso plano inicial? Ou é tudo uma questão de seguir o sistema religiosamente?