Novo aqui, pergunta rápida sobre diário para melhoria

Olá a todos, acabei de entrar. Tenho negociado há algum tempo, principalmente com opções de $SPX e alguns swings de $TSLA. Estou tentando ser mais disciplinado e todo mundo fala sobre fazer um diário. Tenho feito isso, registrando entradas/saídas e um breve 'porquê', mas não tenho certeza se estou aproveitando ao máximo. Qual é a coisa principal que você procura ao revisar suas negociações passadas em um diário para realmente melhorar, além de apenas ver se você ganhou ou perdeu dinheiro?