Diário de trades - quanto detalhe é demais?

Tenho tentado melhorar o registro dos meus trades, não apenas entradas e saídas, mas o 'porquê' por trás deles, meu estado emocional, os catalisadores de notícias, etc. Parece que gasto quase tanto tempo documentando quanto operando às vezes, especialmente com algumas posições ativas. Para aqueles que já fazem isso há um tempo, onde está a linha entre análise minuciosa e apenas criar trabalho desnecessário?