Staking vs. Liquidity Pools - Entendendo o Risco de Perda Impermanente

Tenho me aprofundado em DeFi nos últimos meses, principalmente através do staking de $ETH e um pouco de $ATOM. Estou começando a considerar fornecer liquidez para AMMs, especificamente no Uniswap e Curve para alguns pares de stablecoins. Minha principal hesitação é compreender totalmente a perda impermanente além da definição básica. Entendo o conceito de que se um ativo supera o outro significativamente, você poderia ter se saído melhor apenas segurando, mas quantificar o risco real ou entender os cenários onde ele se torna verdadeiramente punitivo é onde estou travado. Como aqueles de vocês que fornecem liquidez ativamente para pares voláteis gerenciam ou mitigam esse risco? Existem estratégias ou ferramentas específicas que vocês usam para projetar o IL potencial versus as taxas ganhas?