Baru di forum, pertanyaan singkat tentang penentuan ukuran posisi untuk futures

Hai semuanya, saya cukup baru di sini dan baru saja mendalami futures. Saya telah melakukan paper trading $ES_F dan $NQ_F, dan meskipun saya memahami ide dasar untuk merisikokan X% per perdagangan, saya merasa sulit untuk menerjemahkan itu ke dalam jumlah kontrak aktual tanpa melampaui risiko yang saya rencanakan jika saya terkena stop out. Bagaimana kalian secara konsisten menentukan ukuran posisi pada instrumen dengan volatilitas lebih tinggi ini untuk tetap berpegang pada persentase risiko yang ketat tanpa overleveraging atau mengambil posisi yang terlalu kecil?