Baru di sini - Pertanyaan tentang mengelola drawdown secara psikologis

Hai semuanya, sudah lama mengamati, akhirnya memutuskan untuk posting. Masih sangat baru, kebanyakan trading opsi $SPX. Saya sudah cukup baik untuk bertahan, tetapi drawdown yang tak terhindarkan itu, bahkan ketika sesuai dengan risiko yang saya rencanakan, benar-benar merusak fokus saya. Saya tahu itu bagian dari permainan, tetapi perjuangan mental untuk tetap berpegang pada rencana ketika saya turun 10-15% untuk bulan itu sangat brutal. Itu membuat saya meragukan setiap entri. Bagaimana para trader yang lebih berpengalaman tetap fokus ketika mereka mengalami serangkaian kerugian, selain hanya 'berpegang pada rencana'?