Minta Saran tentang Jurnal Perdagangan (Trade Journal)

Halo semuanya, saya baru bergabung di forum ini dan sedang belajar tentang trading. Saya punya pertanyaan tentang membuat Jurnal Perdagangan: apa saja yang kalian catat, dan apakah itu benar-benar membantu dalam pengembangan? Saya sudah mencoba mencatat, tetapi kadang saya tidak tahu harus fokus pada apa agar mendapatkan manfaat maksimal. Terkadang saya merasa hanya mencatat begitu saja tanpa banyak perbaikan. Apakah ada teknik atau hal yang perlu diperhatikan agar pencatatan menjadi efektif? Terutama dalam menganalisis hasil untuk mengembangkan rencana trading. Saya ingin panduan yang praktis.