Pencatatan Jurnal Perdagangan - Apa saja yang sebenarnya dilacak?

Saya telah mencoba untuk lebih serius dalam melacak perdagangan saya, sebagian besar futures, $ES, $NQ, dan $CL. Semua orang mengatakan "penjurnalan adalah kunci" untuk perbaikan, tetapi saya merasa hanya mencatat masuk/keluar, untung/rugi, dan "mengapa" yang samar-samar yang sering kali terdengar seperti bias retrospeksi. Ini tidak benar-benar membantu saya mengidentifikasi pola atau kekurangan mendasar di luar yang jelas. Bagi Anda yang telah berhasil menyempurnakan proses Anda, metrik spesifik atau observasi kualitatif apa yang Anda sertakan yang benar-benar membuat perbedaan dalam pembelajaran Anda? Apakah Anda menandai perdagangan berdasarkan setup, kondisi pasar, kondisi psikologis? Hanya mencoba mencari tahu apakah saya terlalu mempersulitnya atau hanya tidak menggali cukup dalam.