Nuevo aquí - preguntando sobre ajustes de stop loss después de la entrada

Hola a todos, acabo de unirme. Llevo en esto aproximadamente un año, principalmente incursionando en futuros como $ES_F y $NQ_F. Tengo mis colocaciones iniciales de stop basadas en la estructura del mercado y mi entrada, pero me encuentro un poco perdido una vez que la operación está en marcha.

Varios profesionales hablan de trailing stops o de mover los stops a breakeven, pero mi problema es que a menudo lo muevo demasiado pronto, solo para que el mercado haga un retroceso saludable y luego continúe en mi dirección original. O, lo mantengo demasiado tiempo, y una ganancia decente se convierte en un breakeven o incluso en una pequeña pérdida. Debe haber una forma más sistemática que mi método actual de intuición, 'eso parece correcto'. ¿Qué disparadores usan ustedes, los experimentados, para ajustar sus stops después de la entrada?