Nuevo aquí - Pregunta sobre cómo gestionar psicológicamente las reducciones

Hola a todos, he estado observando un poco, finalmente decidí publicar. Todavía soy bastante nuevo, principalmente opero opciones de $SPX. Me ha ido lo suficientemente bien como para mantenerme a flote, pero esas inevitables reducciones, incluso cuando están dentro de mi riesgo planificado, simplemente arruinan mi concentración. Sé que es parte del juego, pero la batalla mental para ceñirme al plan cuando estoy un 10-15% abajo en el mes es brutal. Me hace dudar de cada entrada. ¿Cómo los traders más experimentados mantienen la cabeza fría cuando tienen una racha de pérdidas, más allá de simplemente 'ceñirse al plan'?