Necesito consejos sobre cómo llevar un diario de trading

Hola a todos, soy nuevo en este foro y estoy aprendiendo sobre trading. Tengo una pregunta sobre cómo llevar un diario de trading: ¿qué anotan todos y realmente ayuda a mejorar? He intentado llevar uno, pero a veces no sé en qué enfocarme para obtener el máximo beneficio. A veces siento que solo lo anoto sin hacer muchas mejoras. ¿Hay alguna técnica o precaución para llevar un registro eficaz? Especialmente en la parte de analizar los resultados para desarrollar un plan de trading. Me gustaría una guía práctica.