Confundido con la 'orientación a futuro' vs. la acción real de la Fed

Todavía estoy tratando de entender cuánto peso darle a la 'orientación a futuro' de la Fed. A menudo parece que hablan duro sobre las tasas o el QT, solo para pivotar más tarde cuando los datos cambian, lo que luego sacude el mercado. ¿Ustedes realmente operan la orientación o simplemente esperan los anuncios reales de subidas/bajadas de tasas o los cambios en el balance antes de hacer movimientos más grandes en $SPX o $USDX?