Diario de Trading - ¿Qué se registra realmente?

He estado intentando tomarme más en serio el seguimiento de mis operaciones, principalmente futuros, $ES, $NQ y $CL. Todo el mundo dice que "llevar un diario es clave" para mejorar, pero me encuentro simplemente listando entrada/salida, ganancias/pérdidas y un "porqué" vago que a menudo suena a sesgo de retrospectiva. Realmente no me está ayudando a identificar patrones o fallos fundamentales más allá de lo obvio. Para aquellos de ustedes que han refinado con éxito su proceso, ¿qué métricas específicas u observaciones cualitativas están incluyendo que realmente marcan la diferencia en su aprendizaje? ¿Están etiquetando las operaciones por configuración, condición del mercado, estado psicológico? Solo estoy tratando de averiguar si lo estoy complicando demasiado o si simplemente no estoy profundizando lo suficiente.