Consejos para llevar un diario de trading

Hola a todos, estoy tratando de mejorar mi trading. Últimamente he vuelto a llevar un diario de trading en serio, pero a veces no sé en qué centrarme, aparte de dónde entré y dónde salí. Me gustaría saber qué suelen registrar la mayoría de ustedes en el foro para que sea realmente útil para revisar y desarrollarse. ¿Hay alguna guía o plantilla que recomienden? Especialmente en cuanto al estado psicológico antes y después de la operación, ¿cómo debo registrarlo para que sea beneficioso?