¿Tamaño de CFD en pares volátiles como $XAUUSD después de un movimiento rápido?

Llevo unos seis meses operando CFDs, principalmente en índices y algunos pares de divisas mayores. Estoy empezando a mirar el oro, $XAUUSD, y he notado lo rápido que puede moverse incluso con noticias menores. Mi tamaño de riesgo habitual, digamos 0.5% por operación basado en mi stop loss, se siente un poco extraño aquí. Si establezco un stop más amplio para tener en cuenta la volatilidad, el tamaño de mi posición se vuelve minúsculo. Si lo ajusto más, me sacan constantemente. ¿Cómo gestionan otros el tamaño de la posición en estos instrumentos CFD altamente volátiles sin sobreexponerse o quedarse al margen?